○ 健康だいいち

今朝は午前中から地域の総会に

出席してきました。

その中で健康についてある方から

お話があり、

『いろいろと町のことに

 ついて活動ができるのは、健康で
 
 あるからこそです。』

っといった旨をおっしゃられていました。

最近、運動不足&少し食べすぎな

感覚があったので、グギっときました><

そのあと、子供が100斤で卓球道具を

買ってきて、遊ぼう♪というので、

いっしょに卓球を楽しみましたが、

こうやって卓球を楽しめるのも、

子供が健康で元気であるから。

そして、

私自身も動きは鈍くなったものの、

健康であるからこそだなぁ~っと

しみじみ感じながら卓球を楽しみました^^

このメルマガを書いて配信できることも

興味あることに集中できることも

かんがえることも、かなしむことも、

笑うことも、たのしむことも、

すべて、

健康が前提にあるからこそ。

そのように改めて感じました。

とはいえ、

人間悲しいかなすぐに意識から

大切なことであってもそれが落ちていく

いきもののようです。

ですので、

こうやって、ご縁あるごとに、

また健康について投稿させていただきます。

自分自身の反省のためにも

そして、みなさんのためにも。

今回のシェアが皆さんの気づきや

何か考えるきっかけになりましたら、

幸いです。

いつも最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

感謝いたします。

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